Šenele Millere pēc Stenfordas seksuālā uzbrukuma mācās atkal mīlēt savu ķermeni
'Man patīk nabas forma,' paziņo Chanel Miller. 'Es mīlu savu izgriezumu. Man patīk kāju garums. Es mīlu savu krūšu kaulu. '
Reti gadās dzirdēt, ka kāds - precīzāk, sieviete - godina savu ķermeni. Tātad noklusējums ir paškritika. Bet 27 gadus vecajai Millerei ir pienācis laiks sasaistīt sevi mīlestības vārdos.
Četrus gadus viņa ir dzīvojusi pēc plaši publiskota seksuāla uzbrukuma. Sekas vispirms bija anonīmas liecības, pēc tam nežēlīgi dubultstandarti preses ziņojumā, kam sekoja spēcīgs paziņojums par cietušo ietekmi un galu galā viņas patiesās identitātes atklāšana.
Tiem, kas to vēl nezina: aptuveni 2015. gada 17. janvāra pusnaktī Šanelu atklāja divi Stenfordas universitātes studenti, un 19 gadus vecā Broka Tērnere viņu seksuāli uzbruka, kad viņa bezsamaņā gulēja uz priežu skuju kaisītā. zeme aiz dažām tvertnēm.
Tolaik Millere bija 22 gadus veca Kalifornijas universitātes Santa Barbarā absolvente un kopā ar vecākiem dzīvoja Palo Alto. Tajā naktī viņa pēdējā brīdī pieņēma lēmumu pievienoties māsai brālības ballītē, kas atrodas tikai 10 minūšu attālumā no viņas mājām.
Nākamajā rītā viņa pamodās aukstā slimnīcas ceļojumā, lai tiktu nofotografēta kaila, noslaucīta tūpļa un metāla instrumenti iebāzti makstiņā.
Gadu vēlāk Šanele - tiesas procesa laikā pazīstama ar pseidonīmu “Emīlija Dū” - atradās vienā tiesas zālē ar Tērneru, kuram par uzbrukumu tika piespriests nožēlojams sešu mēnešu cietumsods. Galu galā viņš apkalpoja tikai trīs.
Bet mēs neesam šeit, lai runātu par Broku Tērneru.
Šanele Millere sēž man pretī - reaktīvā kavēšanās, bet saderinājusies - sanāksmju telpā Hearst birojos Londonā. Viņas nesen iznākušais memuārs, Zini Manu Vārdu , lepni sēž uz galda starp mums.
Valkājot tumši zilu kombinezonu, pērļu auskarus, zelta gredzenu kaudzes un sarkanu nagu laku, Chanel ir ne tikai neticami salikta, viņa ir daiļrunīga, gaiša un pārdomāta. Reizēm viņa apstājas, lai sastādītu savas domas, pārāk labi apzinoties to svaru.
Bet, neskatoties uz nopietno tēmu, viņas rosīgā personība pārņem sarunu. Stoicismu raksturo lipīgs smaids un disko kustības (mēs sēžam pietiekami mierīgi, lai kustību sensora gaismas nepārtraukti izslēdzas, un mēs periodiski smejamies un vicinām rokas, lai atkal satiktos).
Tā ir šī draudzīgā, smieklīgā un vieglprātīgā Chanel puse, kurai viņai bija smagi jāstrādā, lai atkal pievērstu uzmanību.
Neparasta atbilde
No rīta pēc uzbrukuma Šanele pamodās slimnīcas istabā; tās novecojušās pelēkās sienas sakrautas ar saistvielām. Viņa atceras buru laivas attēlu. Mikroviļņu krāsns - kas vēlāk sasildītu bļodu ar putru, ko viņa apēstu ar plastmasas karoti - sēdēja uz darba virsmas stūrī. Saprotot, ka viņa nav valkājusi apakšveļu, un zem pirkstu galiem jūtas mezgloti, raupji mati, Chanel atgādina, ka viņas prāts ir darījis kaut ko, lai atvienotos no ķermeņa.
'Jūs vienkārši izslēdzat visu,' viņa saka, salabojot savus garos, tumšos matus par netīru bulciņu, it kā gatavojot savu prātu pārdzīvot traumu. 'Es domāju, ka varu aizdot savu ķermeni medmāsām, es ticu visam, ko viņi darīs. Es jutos brīvs un atceros, kā viņu cimdotās rokas kustējās man pāri. ”
Lai būtu atdalīts, tas nenozīmēja. Patiesībā Chanel izdarīja kaut ko ievērojamu. Viņa centās piedāvāt sev maigumu, kāds nebija citiem. 'Es stāvēju spoguļa priekšā - mani mati bija pilni ar priežu skujām - un parasti bija tāda balss, kas kritizē pirmo lietu, ko redzi par sevi,' viņa skaidro. 'Jūs fiksējaties, jūs šaurojaties šajās sīkajās detaļās. Bet tajā rītā atskanēja maigāka balss, kas mani nomierināja, kad mani fotografēja un pārbaudīja. Tas teica: Šis nav īstais laiks būt ļaunam pret sevi. Jums ir jābūt laipnam, lai izdzīvotu šajā posmā. ”
Getty Images 'Es sev teicu: rīta gaismā tu izskaties jauki, ļauj viņiem parūpēties par tevi, koncentrējies uz ķermeņa siltumu un ādas dabiskumu, salīdzinot ar tiem gumijas cimdiem un cietām baltajām jakām.
'Es reiz mēģināju būt jauks pret sevi, jo sapratu, ka ir noticis kaut kas nopietns, kam man vēl nav vārdu.'
Es jutos brīvs un atceros, kā viņu cimdotās rokas kustējās man pāri
Pārkvalifikācija pamatos
Šo sākotnējo laipnību nebija viegli uzturēt. Mācīšanās rūpēties par sevi pēc uzbrukuma ir bijusi cīņa.
Pirms tiesas procesa un viņa laikā viņai bija vieglāk atstāt novārtā savu ķermeni, raksturojot to kā “pārāk sarežģītu” un “sāpīgu sajūtu”, lai to varētu iekļaut savā ikdienas dzīvē.
Liecību laikā tiesā viņa bija spiesta pārdzīvot uzbrukuma traumu un slimnīcas pārbaudes. Viņa atklāja, ka vairākas dienas neēd. 'Man nebija laika, lai sevi pabarotu,' viņa atceras. 'Visā tiesas procesā mana mamma ienesa manā istabā bļodas ar nūdelēm un atstāja tās ārpus durvīm.'
Nolaidība bija dabiska, bet neilgtspējīga. Viņa sāka lēnām saprast, ka lietas ir jāmaina. 'Jo vairāk es klausījos [savu ķermeni] un respektēju tā vajadzības, jo labāk jutos. Jums vajadzētu lepoties, ka izdzīvojat un labi izgulējāties, kad piedzīvojat kaut ko līdzīgu. Jums vajadzētu lepoties apsēsties un palutināt sevi ar pilnu maltīti. ”
Mācoties atkal mīlēt ēdienu, viņa uzskata savu vectēvu - 'Gong Gong' - par to, ka viņa atgādināja par tās nozīmi pat visdrūmākajos laikos. 'Viņš zina, ka man patīk karstas sezama bļodas, kas ir pārklātas ar mazām sezama sēklām, kas iestrēgst jūsu lūpu eļļā. Iekost vienā no tiem vai jebko, ko mamma gatavo ar čilli eļļu, liek man justies mierinoši. ”
Slēpj savu ķermeni prom
Tāpat kā lielākā daļa pusaudžu, kas aug, arī Šanele atdalīja savu ķermeni, spiežot, saspiežot un saspiežot to tā, it kā iebiedēšana citā veidnē to kaut kādā veidā “salabotu”. 'Es biju apzināta par savu ekzēmu, deguna platumu, mazajām spraugām starp zobiem, par to, ka mana galva ir apaļa, nevis kā mandele,' viņa smejas. Un, lai gan viņa ir iemācījusies aptvert iezīmes, kas padara viņu individuālu, tiesas process atkal izraisīja šaubas par sevi.
'Pirms es iegāju tiesas zālē un atklāju savu seju, manā galvā bija domas, piemēram, vai viņi vispār domātu, ka esmu skaista?' vai 'kāpēc viņi varētu uzbrukt kādam, ja viņa nebūtu skaista?' To satraucot, viņa jautā: “No kurienes nāk tāda balss? Cik destruktīvi, cik apbēdinoši, ka tas man pat ienāca prātā šādā vidē. Bet kaut kā šī domāšana ir iesakņojusies. Tas ir patiešām skumji, kad jūs to atdalāt. ”
Tikai astoņus mēnešus pēc uzbrukuma, dzīvojot kopā ar savu draugu Lūkasu Sanfrancisko, Šanele saprata, kāda bija pārbaudījuma patiesā ietekme uz viņas ķermeņa tēlu. 'Es biju sākusi valkāt Lūkasa apģērbu, jo tas bija daudz lielāks - es varētu pazust tā iekšpusē,' viņa saka.
'Es negribēju pievērst sev uzmanību, jo tas mani biedēja. Man uzmanība nozīmētu lūgt kaitējumu, kas tā ir nekad dara, bet tiesā, tā viņi teiks, ”atsaucoties uz viņas uzbrucēja aizstāvjiem. 'Jūs nevarat kontrolēt smieklīgos garumus, kādos tie nonāks [lai pierādītu savu vainu]. Jūs nekad nevarat uzdot jautājumu par neatbilstošu, bezjēdzīgu vai ļaunprātīgu. Jums jāatbild uz katru jautājumu. '
Kāpēc viņi varētu uzbrukt kādam, ja viņa nebūtu skaista?
Šanele savā grāmatā paskaidro, ka viņas kleitas saspringums tika atzīmēts policijas ziņojumā un bieži tika runāts par viņas apakšveļas modeli. Šanele atzīst, ka joprojām atrod sev prasību no neredzamas žūrijas atļaujas attiecībā uz apģērba izvēli.
Iļja S. SavenoksGetty Images Viegli atlocot jakas piedurknes, Šanele noliecas uz priekšu, lai paskaidrotu, ka, neskatoties uz to visu, viņa nevēlas, lai viņu noteiktu viņas pieredze. Galu galā, kamēr viņa sevi raksturo kā upuri, tas tā nav visas viņa ir. 'Es atsakos, lai tas būtu iemesls, kāpēc es ietinos un izslēdzos,' viņa saka par uzbrukumu. 'Mans dziedināšanas veids kļūs fiziski stiprāks un lepojos ar to, ka esmu seksīgs. Tu zini? Es domāju, ka ir brīnišķīgi būt seksīgai. ”
Pieskāriena spēks
Viens no visspilgtākajiem tiesas procesa mirkļiem bija Chanel 7000 vārdu upura paziņojums. Skaļi lasot 12 lappušu eseju - vēlāk to publicējot tika apskatīti 18 miljoni reižu Buzzfeed - tiesā Šanele ar nosvērtību un apņēmību izklāstīja savu cietušā pieredzi - neveiksmīgu tiesību sistēmu, kas, šķiet, bija vairāk aizņemta ar Tērnera uzvaru peldēšanā, nevis viņa ļaunprātīgu izmantošanu un robežu starp piekrišanu un izvarošanu.
Lasot savu paziņojumu, Chanel paskaidroja, ka viņas prokurore kā atbalstu parāda roku uz muguras. 'Tas tiešām atgādina jums atgriezties savā ķermenī, ka jūs varat sajust lietas,' viņa saka par maigo brīdi. 'Maigums patiešām nomierina. Tas ir vēstījums par to, ka es nekur neiešu, un šī pieskāriena mērķis ir nomierināt, nevis kaitēt. ”
Kaut arī dažus upurus pēc seksuālas vardarbības var atvairīt pieskāriens, Šanela atklāja, ka viņa to alkst vairāk nekā jebkad agrāk. 'Es vienkārši negribēju iebrukumu, bet es gribēju kontekstu. Es gribēju kaut ko ietīt. Daudz laika jūs varat justies pilnīgi neaizsargāti un savaldījušies. ”Kad viņa pastāstīja vecākiem, ka pēc Ternera ziņām par to viņu ir izdarījusi seksuāla vardarbība, viņa teica, ka māmiņas un tēta mierinājums viņa.
“Es pazaudēju spēju piecelties, un mamma izlēca no krēsla un tikai satvēra mani, maigi glāstīja matus un glāstīja muguru.Es atsakos, lai tas būtu iemesls, kāpēc es iesaiņojos un izslēdzos
'Jums nepieciešama šī fiziskā informācija, kas pārsniedz vārdus, jo jūsu ķermenim tas ir jāizjūt. Turēšana var patiešām dziedēt, ja ļaujat tai būt atvērtai. ”
PeopleImagesGetty Images Kas attiecas uz tuvību ar Lūkasu, tas bija daudz sarežģītāks jautājums. In Zini Manu Vārdu Chanel norāda, ka “sekss iet tiesā, lai nomirtu”. Dzirdot, kā advokāte runā par viņas maksti un viņas uzbrucējs apgalvo, ka pēc vienas minūtes ilgas iekļūšanas orgānā (meli, un neaizmirsīsim, ka viņa bija bezsamaņā) tā, it kā tas viņam sniegtu priekšrocības šajā lietā, Chanel teica, ka viņa sāka uzskata, ka viņai dzīvē vairs nav vajadzīgs sekss. 'Tiesā jums ir kauns par to, ka vēlaties seksu, meklējat to vai iesaistāties tajā,' viņa saka. 'Ja viņi var pierādīt, ka esat satraukti par seksu, tad viņi to tulko jums pelnīta uzbrukuma dēļ.'
Šis saturs ir importēts no YouTube. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.Sākumā Šanele bija pārliecināta, ka uzbrukums neietekmēs viņas dzīvi, nemaz nerunājot par seksuālām attiecībām ar savu draugu.
Bet drīz viņa sajuta pārmaiņas tuvībā, ko piedzīvoja ar savu draugu, jutoties neērti un mazāk alkstot pēc seksa. Pamanījusi, ka viņas prāts laiku pa laikam atgriežas vietā, kur viņa uzskata, ka sekss ir “destruktīvs, neglīts un radīts, lai kaitētu”, viņa atzīst, ka lēnām apgūst prieku. 'Es domāju, ka mūsu sabiedrībā ir tik daudz sieviešu, kurām tiek mācīts, ka paciest ir pareizi, ka mēs neesam pelnījuši prieku katru reizi, ka tas ir reti sastopams kā dārgums,' viņa skaidro. 'Tam vajadzētu būt pašsaprotamam, un jūsu partnerim par prioritāti vajadzētu būt jūsu priekam. Tas nav tikai bonuss, ko ik pa laikam saņemat.
“Pacietībai ir milzīga loma, un tai nav nekāda spiediena, nejūtot, ka jūs kādu pieviļat, ja neesat gatavs virzīties uz priekšu, kā arī saprotat, ka tuvība nāk. tātad dažādas formas, piemēram, cik labi var justies skūpsts uz pieres. ”
Emīlijas un Šaneles apvienošana
Šanele savā grāmatā regulāri atzīmē, ka viņas anonimitāte - saukta par “Emīliju Dū” - palīdzēja viņai sadalīt savu dzīvi. Vismaz kādu laiku tā darīja. 'Mēs ar Emīliju dzīvojām atsevišķi,' viņa raksta. Šanele kopā ar tēti izbaudīja izbraucienus ar velosipēdu, viņu sauca ķīniešu vārdā Džan Sjao Sja (nozīmē “mazā vasara”) un ēda laša vakariņas ar kraukšķīgu ādu. Tikmēr Emīlijai nebija draugu un kontaktu ar ārpasauli, izņemot tiesas nama un policijas iecirkņa apmeklējumus.
Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.Skaidrojot savas 'attiecības' ar Emīliju, Šanela saka: 'Viņa bija uzbrukuma ķermenis, un es jutu, ka laika gaitā es uztvēru tās balsis, kas man bija ļaunas, un nodevu tās viņai, lai nebūtu sagremot visus apvainojumus. Es domāju, ka nē, Emīlija ir rupjā, Šanele ir neskarta un viss kārtībā. '
Tiesā jums ir kauns par seksu
Bet, kad viņas upura paziņojums sāka uzkrāt miljoniem viedokļu un saņēma starptautisku atzinību no cilvēkiem visā pasaulē, Chanel atzīst, ka viņai bija grūtības apprecēties ar savu publisko un privāto identitāti. Dažreiz viņas draugi viņai nosūtīja saiti uz paziņojumu, viņiem pašiem to neapzinoties viņa bija Emīlija. Chanel raksta: “Emīlija bija varone. Drosmīga un skaidra galva, izaicinoša un neatvainojoša, patiesības un varas figūra. Šajā cilvēkā es vēl neredzēju sevi. ”
Kad septembrī pirms grāmatas iznākšanas bija jāpieņem drosmīgs lēmums atteikties no viņas anonimitātes, Chanel to darīja ar satraukumu. “Sākumā es aizsargāju savu vārdu; Es tik ilgi turēju to sev tik tuvu, jo tas bija vienīgais kumoss privātuma, kas man bija. Tika rādītas kailas bildes, tika uzdoti jautājumi, taču medijiem neļāva būt tikai mans vārds.
Zini Manu Vārduamazon.co.uk PIRKT TŪLĪT 'Šī procesa laikā jūs zaudējat tik daudz rīcības brīvības un īpašumtiesību pār savu ķermeni un stāstījumu.
'Tavs vārds ir tik ļoti piepildīts ar visiem segvārdiem, kurus tu esi nosaucis dzīves laikā. Tas ir tik intīmi, un es negribēju ar to dalīties, jo domāju: “nē, pasaule ir pārāk ļauna un neviens nav pelnījis mani zināt. Vai arī, ja viņi mani pazīst, viņi ļaunprātīgi zinās mani, un mana identitāte uz visiem laikiem tiks sagrozīta. ”
Pat tad, kad viņas izdevēji veidoja viņas grāmatas vāku, viņi izmantoja vārdu Emīlija Dū. Tātad, kad viņa beidzot ieraudzīja savu īsto vārdu, kas uzdrukāts uz memuāru lapām, laikrakstiem un vietnēm visā pasaulē, Šanele bija pārsteigta, izjūtot brīvības sajūtu.
'Es to neapzinājos, bet pēdējos četrarpus gadus biju aizturējusi elpu un neļaujot man atklāt bailes. Tas, ka es izvēlējos būt pazīstams, ir pavisam cita sajūta, jo izvēle ir viss.'
Chanel Miller, zini manu vārdu, ir publicējis Viking un ir nopērkams šeit .
Patīk šis raksts? Reģistrējieties mūsu biļetenam lai saņemtu vairāk šādu rakstu tieši jūsu iesūtnē.
