8 cīņas katram pārim kādā brīdī būs attiecībās

Xavyera Peterson

Cīņa dažreiz var būt laba lieta

Neatkarīgi no tā, vai jūs esat tikko kāzu svētlaimes gājienā vai esat precējies jau 20 gadus ilgi, jums ir domāts par domstarpībām vai argumentiem, taču tā ir visu attiecību veselīga sastāvdaļa un tām ir pamats. Tas ir arī rādītājs tam, cik tuvs vai tāls tu esi kā pāris.

“Attiecībām ir nepieciešami daži strīdi,” norāda Džeina Grere, PhD, NYC balstīta laulību un ģimenes terapeite. 'Ja jūs nekad nepārprotat, ka nepiekrītat viens otram, tad dusmas un aizvainojums nonāk pazemē un iziet pretīgi, kas var vājināt jūsu attiecības.'

1. cīņa: Kā iztērēt naudu, medus?

Tas, kā un kur tērēt naudu, ir izplatīts arguments, kas pāriem kādā dzīves brīdī izzūd. Pat visatbilstošākajiem pāriem var būt atšķirības, kā tērēt grūti nopelnīto naudu.

'Man ir pāri, kuri strīdas par visiem viņu finanšu aspektiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir pirmklasnieki ceļojumā vai Starbucks espresso pirkšana katru vakariņu, nevis tikai pagatavošana mājās,' saka Greer.

'Šis jautājums bieži izvēršas dziļāk nekā tas, vai jūs varat kaut ko atļauties,' saka Sjūzena Heitlere, PhD, Denveras laulību un attiecību konsultante.

'Tas nav īsti saistīts ar naudas tērēšanu dizaineru apģērbiem vai sporta automašīnām - jūs cīnāties par vērtībām,' viņa saka.

Saistītā lasīšana: Viņš izlauzās kopā ar mani un neatgriezīs manu naudu

Cīņa 2: Cik bieži nodarboties ar seksu

'Šis ir konflikta veids, kas vienam cilvēkam rada dēku, kas varētu pavērt ceļu attiecību izjukšanai,' brīdina Sjūzena Heitlere.

Sekss ir visu attiecību neatņemama sastāvdaļa, un ir svarīgi panākt, lai mūsu vajadzības tiktu apmierinātas attiecību ietvaros. Laulības bez dzimumiem ir neveselīgas, un ir nepieciešams padziļināti izrunāt savas seksuālās vajadzības ar partneri un to, cik bieži vai reti to vēlas. Jums nav jāmeklē terapeits, ja jūs pats nevarat to atrisināt draudzīgi.

Cīņa 3: Kā izteikt dusmas

Mēs visi dusmas izsakām dažādos veidos - daži kliedz un citi izolē sevi, bet citi dienas laikā to pārcieš, paužot nelielu aizvainojuma aktu. Ir svarīgi saprast, kā katrs partneris tiek galā ar dusmām un kā tas ietekmē attiecības.

Sjūzena Heitlere iesaka, runājiet par to laikā, kad jūs abi esat mierīgi, un mēģiniet saprast, kāpēc viens no jums (vai abi) ir tik dusmīgi un kā izteikt šo emociju bez liela sprādziena.

“Dusmas ir apstāšanās zīme, tāpēc, ja jūs to jūtat, jums jāatstāj pauze,” viņa saka.

Saistītā lasīšana: 10 lietas, ko dusmās nekad neteikt

4. cīņa: paplašināto ģimeņu loma

Robežu noteikšana, ciktāl tas attiecas uz jūsu likumiem / vecākiem / brāļiem un māsām, var palīdzēt izvairīties no jebkādiem konfliktiem, kas var rasties no tādām lietām kā jūsu vīramāte, kas precīzi uzsauc vakariņu laikā, vai jūsu vīramāte, kas apspriež jūsu laulību ar viņas brālis vai jūsu vecāki ilgstoši apmeklē. Galvenais ir būt cieņpilnam pret savu partneri un par to runāt.

Galvenais ir būt cieņpilnam pret savu partneri un par to runāt.

5. cīņa: sadzīves pienākumu dalīšana

Tas var kļūt neglīts, ja abi partneri neapsēžas un nesakārto savus pienākumus mājas uzturēšanai. Veļas mazgāšana, netīri trauki, suņa izvešana, pārtikas preces utt. - lomām jābūt skaidri noteiktām.

Cīņa Nr. 6: kad jūsu partneris zaudē darbu

Šis ir īpaši neaizsargāts laiks, un ir svarīgi noteikt vienam otra cerības, lai tas neizraisītu vairāk konfliktu. Vīrieši atšķirībā no sievietēm izturas bez darba, tāpēc jums jābūt iejūtīgam, empātiskam attiecībā pret otru un jāzina, kur jūs abi stāvat, lai izvairītos no depresijas vai izjukšanas. Kad partneru izpratne ir skaidra, jūs varat iziet cauri šim periodam apņēmīgi un mierīgi.

Cīņa 7: Kad viens partneris ir greizsirdīgs

Mēs visi dažreiz esam greizsirdīgi, un tas ir diezgan organiski romantiskās attiecībās. Neliela greizsirdība ir nekaitīga, taču izlikšanās to slēpt var izraisīt aizvainojumu un neuzticēšanos un ir neveselīga. Vislabākais ir par to runāt, izdomāt, kāpēc jūtaties tā, kā jūtaties, vai partneris jūtas, un izteikt patiesās jūtas, pat ja tas ved uz argumentu.

Cīņa 8: Kā uzvedas viens partneris

Mums visiem ir cerības uz to, kā mēs vēlamies izturēties pret mums, atrodoties vienatnē ar partneri un atrodoties grupā. Lielākoties pāru cīņa notiek tāpēc, ka partnera izturēšanās ir zemāka par viņu cerību līmeni.

Viņi var izturēties pret viena dzimuma pārstāvjiem savādāk, nekā jūs gaidījāt. Vai arī joki, kurus viņi izlauž, var jūs šokēt. Vai tas, kā viņi par jums runā ar citiem cilvēkiem, var atstāt jūs sarūgtinātu un pretīgu.