15 emocionālas nolaidības pazīmes laulībā

Atšķirībā no fiziskas vardarbības par emocionālu vardarbību laulībā reti runā. Lielākoties cilvēki pat nezina, kas ir emocionāla vardarbība. Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka atšķirībā no fiziskas vardarbības emocionāla nolaidība laulībā nav redzama, un tāpēc to ir grūtāk izteikt skaitļos. Tomēr tas var nodarīt tikpat lielu ļaunumu jūsu attiecībām un partnera psihei, kad notiek ļaunprātīga izmantošana. Emocionālās nolaidības pazīmju identificēšana un darbs pie tām vardarbība attiecībās ir obligāta, ja vēlaties dzīvot laimīgu, apmierinātu precētu dzīvi.

Apsveriet to - jūs runājat ar savu dzīvesbiedru par negadījumu, kas jūs ir dziļi ietekmējis, bet pamanāt, ka jūsu vīrs nepievērš uzmanību jūsu teiktajam. Šī ir klasiska zīme, kas jāņem vērā, it īpaši, ja tas ir modelis, kas atkārtojas biežāk nekā nav. Ja katru reizi, kad jūs cenšaties dalīties ar viņu savās domās un emocijās, šķiet, ka viņš tāds ir emocionāli nepieejama tas nozīmē, ka emocionālā nolaidība ir ietvērusi jūsu precēto dzīvi.

Tā vietā, lai izveidotu attiecības, kas balstītas uz aprūpi, emocionālu tuvību un sapratni, jūsu attiecībās vairs nav emocionālas saiknes, un tas ir tad, kad laulībā mēs nonākam pie emocionālās nolaidības tēmas.

Kas ir emocionāla nolaidība laulībā?

Laulības pamatā ir solījums atrasties viens otram un dalīties savā dzīves pieredzē. Dzīves partneru attiecību veiksme nav balstīta tikai uz fiziskā tuvība bet arī spēcīga emocionāla saikne. Pēdējais bieži izpaužas kā pelēkā zona, kurā parasti sākas lielākā daļa problēmu laulībā.

Kad sieviete sāk justies, ka viņas balss nav dzirdama, viņa jūtas emocionāli novārtā. Turpmāk jebkura laulība var atšķetināties un ātri nokļūt zemākajā stāvoklī. Tātad, kad partneris maz vai nemaz nepievērš uzmanību viņu nozīmīgā cilvēka emocionālajām vajadzībām vai nereaģē uz viņu sasniegumiem emocionāla tuvība , tas ir raksturīgs emocionālas nolaidības gadījums laulībā.

Emocionāla nolaidība nozīmē arī šķēršļu radīšanu viens otram bez jebkāda saprātīga pamatojuma.

Tieši tāpēc, ka emocionāla vardarbība neatstāj redzamas pazīmes, daudzi pāri to neatzīst par problēmu. Tomēr šādas attiecību dinamikas ietekme var būt dziļāka un izrādīties par ierosinātāju citām problēmas laulībā .

Mahira (vārds mainīts), 33 gadus veca sieviete no Mumbajas, stāsta, kā viņas vīru emocionālā nepieejamība lika viņai krāpties: “Viveks ir bijis galvenais indiāņu vīrs. Viņš rūpējās par mani un mūsu bērniem, rūpējās par mums, bet bija pāris vārdu cilvēks. Es, no otras puses, esmu cilvēks, kurš savas jūtas nēsā uz piedurknes. Pēc dienas darba iesaiņošanas, kad mēs tikāmies mājās, es gribēju ieliet vīnu un aprunāties, viņš gribēja paslīdēt uz dīvāna un skatīties sliktu televizoru. Manus jautājumus bieži sastapa ar monosilbām, un viņam nekad nebija ko man jautāt.

Lēnām attālums sāka rāpot. Aizkaitināmība un saķeršanās notika. Tā kā mūsu laulība gāja uz aptuvena plākstera, es ar darbu satiku viņa dinamisko jauno cilvēku un mēs tikām galā kā uguns māja. Drīz mēs sūtījām īsziņas un tērzējām gandrīz visu dienu un vēlu naktī. Viveks tikai priecājās, ka man atņēma muguru. Es tagad biju atkarīgs no šī nepiederošā cilvēka visām savām emocionālajām vajadzībām, un tam, kas sākās tā emocionāla neticība drīz pārvērtās par pilnīgu lietu.

Saistītie lasījumi: Vai emocionāla afēra uzskatāma par “krāpšanos”?

Ja jūs nonākat līdzīgā situācijā, jūtas, ka jūs nenovērtējat vai neesat uzskata par pašsaprotamu ir tikai dabiski. Bet pirms ļaujat viņiem labāk novērtēt savu viedokli, mēģiniet iedziļināties iemeslos, kāpēc šāda emocionāla atvienošanās ir sākusies jūsu precētajā dzīvē:

• Iespējams, ka viņa karjera ir kļuvusi par prioritāti, un tas viņam ir licis koncentrēties no attiecībām
• Iespējams, viņš saskaras ar stresa situāciju darbā vai mājās, bet viņš to nedara zināmu ar jums
• Dažas iepriekšējas traumas, par kurām jūs nezināt, var traucēt viņa spējai emocionāli sazināties ar jums
• Kopšanas trūkums viņa izaugsmes gados varēja ietekmēt viņa emocionālo labsajūtu

Saistītie lasījumi: Kas atšķir ļaunprātīgas attiecības no parastām

15 vīrieša emocionālās nolaidības pazīmes

Emocionālais atbalsts laulībā nozīmē, ka jūsu laulātais ir tur - fiziski (parādot tuvības fiziskās formas), kognitīvi (izrādot empātiju, pacietību un izpratni) un uzvedībā (mīlestības un aprūpes izrādīšana ar rīcību). Šīs atbalsta sistēmas pilnīgs vakuums var būt biedējošs un skumjš ikvienam.

Tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir emocionāla nolaidība, lai varētu kaut ko darīt tā labā. Šeit ir 15 pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:

1. Viņš reti cīnās ar tevi

Es zinu, ko tu domā: kas būtu ideālāk nekā laulība bez cīņas. Nav konfliktu, nav vajadzības konfliktu risināšana - tas ir abpusēji izdevīgs! Tomēr cīņas ir pozitīva zīme, ka attiecībās tiek ieguldīti abi partneri. Ja kāds izdara kaut ko tādu, ko otrs neapstiprina, viņi reaģē - dažreiz dusmīgi. Ja pamanāt, ka jūsu laulātais ir kārtībā ar visu, ko darāt, un nekādā veidā neapstrīd jūs, tā ir zīme, ka viņš emocionāli atrodas prom no attiecībām un neņem vērā arī jūsu vajadzības.

Pāris strīdas Attēla avots

2. Viņš dod priekšroku savam uzņēmumam

Liekas, ka viņš nav sajūsmā par iespēju pavadīt laiku kopā ar jums un vienmēr atrod attaisnojumus, lai būtu viens pats. Ja viņš pavada laiku tā, kā viņam patīk, un tas ļauj justies pamestam un vientuļš laulībā, jūs piedzīvojat emocionālu vardarbību.

3. Jums nav jēgpilnu sarunu

Komunikācija ir a pamats veiksmīga laulība . Paredzams, ka pāris dalīsies savā starpā ar katru savas dzīves detaļu. Tam nepieciešama spēcīga, jēgpilna saziņa starp abiem partneriem. Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs gandrīz nekad nerunājat par svarīgām lietām dzīvē un vairums sarunu aprobežojas ar būtiskām lietām, piemēram, bērniem, finansēm, ģimeni, pārtikas precēm un darījumiem, jums to vajadzētu uztvert kā brīdinājuma zīmi.

4. Jūsu vīrs neizrāda fizisku tuvību

Laulāto emocionālās saiknes trūkums paver ceļu fiziskās tuvības mazināšanai. Kad viņš ne tikai parāda nav fiziskas pievilcības pazīmju pret viņu, bet arī izvairās no jūsu avansa, viņš ir emocionāli pārbaudījis laulību.

5. Viņš ir vistuvāk kolēģiem vai draugiem

Lai arī tas ir pilnīgi normāli - pat nepieciešams -, lai pēc laulībām būtu savs sociālais loks un dzīve, dzīvesbiedram jābūt prioritāram pār draugiem un kolēģiem. Ja viņa kolēģi un draugi ir atbalsta avoti ikreiz, kad dzīve met līkuma bumbiņu, un jūs pat nezināt par problēmām, ar kurām viņš cīnās, viņš noteikti atstāj novārtā savas attiecības ar jums.

6. Tu neesi pats ap viņu

Pastaigājieties pa māju ar savu apakšveļu… Heck, staigājiet pa māju kaili… Zobus tīriet viens otram priekšā… Ņemiet vērā, ka no jūsu dzīvesbiedra notiek noplūde. Vidēji precēts pāris veic vienu vai visas no šīm šķietami drausmīgajām lietām. Tā ir tikai zīme, ka jums ir patīkami būt kopā ar savu vīru. Ja tas tā nav jūsu gadījumā, kaut arī jūs jau ilgi esat precējušies, tas runā par nopietnu emocionālas nolaidības gadījumu.

Saistītie lasījumi: 9 pierādītas konsultāciju priekšrocības - necietieties klusumā

7. Jūs neizprotat viņa vajadzības un vēlmes

Tā kā viņš ir emocionāli prom no attiecībām, jūs nezināt par viņa vajadzībām vēlmēm, patīk un nepatīk. Jums nav ne jausmas par to, ko viņš vēlas no attiecībām un jums.

8. Jautājumu risināšanā esat atkarīgs no sevis

Tā kā partneri dzīvo kopā, jums abiem jācenšas kopīgi risināt jautājumus. Bet ar emocionāli neiesaistītu vīru jūs drīz sapratīsit, ka jums ir pašiem jātiek galā ar visiem lieliem un maziem jautājumiem. Ja stresa situācijas jūs visu laiku risināt vienatnē, emocionālā nolaidība jūsu laulībā ir nenoliedzama.

9. Visu laiku jūtaties vientuļi un vieni

Kaut arī jums ir viena un tā pati māja un viena un tā pati istaba ar savu vīru, jūs joprojām jūtaties vientuļi un vientuļi. Tas notiek tāpēc, ka jūsu attiecībās ar viņu nav emocionāla savienojuma, kas izraisa tukšuma veidošanos, un tas var novest pie nav laimīgs laulībā .

Sieviete domā Attēla avots

10. Jūs pievilina citi puiši

Vientulība un sajūta, ka esat pieķērusies dzirnavu eksistences skrējienam, var kļūt labāka, un jūs varat meklēt emocionālu piepildījumu ārpus savas laulības, kas veicina emocionālu un fizisku pievilcību citu vīriešu starpā. Šis konts Tas, ka veiksmīga sieviete tiek nemanāmi piesaistīta citam vīrietim, šķitīs relaksējams ikvienam, kurš attiecībās ir vai ir juties emocionāli pamests.

11. Jūsu vīrs kļūst pārāk kritisks

Kaut arī viņam ir grūti novērtēt visu, ko jūs darāt, tas ir viņa ikdienas režīms, lai jūs kritizētu . Katru reizi, kad viņš jūs uzlūko publiski vai jūsu mājas privātumu, viņš jūs emocionāli nobiedē, pat neatbrīvojot no kaitējuma, ko viņš nodara savam partnerim un viņa laulībai.

Saistītie lasījumi: 10 pazīmes, ka esat apprecējies ar nepareizo cilvēku

12. Viņš viegli nokaitina

Ir dabiski, ka jūs mēģināt piesaistīt sava vīra uzmanību, kad viņš šķiet tālu un emocionāli nepieejams, it īpaši, ja tā ir norma jūsu dzīvē. Bet, ja tas tikai kaitina un atstumj viņu tālāk no tevis, šķiet, ka viņš tevi atstāj novārtā. Šādos brīžos var rasties jautājums, vai precēšanās garantē mīlestību un romantiku kādā dzīvē?

13. Viņš izturas pret jums klusējot

Jūsu mēģinājumi nodibināt jebkādu emocionālu tuvību liek jūsu vīram iedziļināties viņa čaulā un tālāk jūs atstumj, dodot jums klusa ārstēšana. Šāda izturēšanās nav tikai emocionāla nolaidība, bet skaidra garīgas un emocionālas vardarbības pazīme, kas jums var būt sirds sāpīgi sāpīga.

14. Viņš diez vai rūpējas par sevi un savu izskatu

Jūsu laulība un attiecības var būt ne tikai tās, kas ietekmē šo emocionālo nolaidību. Dažos ekstrēmos gadījumos emocionāla atkāpšanās var sākt izpausties arī viņa personībā, jo viņš pārstāj pielikt pūles, lai rūpētos par sevi vai savu izskatu. Šādos gadījumos ir daudz nopietnāka pamata problēma, piemēram, nemiers, bailes, depresija vai trauma spēles laikā. Jums jādara viss iespējamais, lai nonāktu līdz saknei un palīdzētu savam partnerim šajā izaicinošajā posmā.

15. Jūs vairs neesat viņa prioritāte dzīvē

Laulības dzīves laikā jūs, iespējams, bijāt viņa Visuma centrs, bet jūsu nozīme viņa dzīvē ir nepārtraukti samazinājusies. Šī ir viena no klasiskajām uzvedības metodēm varmāka pazīmes attiecībās un, ja esat to pieredzējis, jūs zināt, cik kaitīgas var būt tā sekas.

Saistītie lasījumi: Vai jūsu vīrs ir emocionāli pārbaudīts? 12 nepazudušas laulības pazīmes

5 padomi, kā tikt galā ar emocionālu nolaidību

Pārmetums, ka “mans vīrs emocionāli neatbalsta”, jūsu situāciju neatrisinās. Jums ir jāuzņemas lietas savās rokās un jāatrod veidi, kā tikt galā ar šo emocionālo nolaidību, ja vēlaties palikt laulībā, neskatoties uz sarūkošo saikni ar dzīvesbiedru. Šeit ir 5 padomi, kā tikt galā ar emocionālu nolaidību, kas jums varētu palīdzēt saglabāt savu laulību no pilnīgas sabrukšanas.

1. Produktīvi apstrādājiet problēmas

Izvēlieties piemērotu laiku runājiet ar savu vīru par jautājumiem, kas ir radušies jūsu precētajā dzīvē viņa emocionālās nolaidības dēļ. Centieties būt mīlošs un saprotošs savā uzvedībā un sekojiet atvērti sava stāsta pusei. Jums abiem ir jāsanāk kopā un jāsadarbojas, lai atrastu ilgstošu šīs problēmas risinājumu.

2. Nospēlējiet upura karti

Jūsu vīra rīcība jums ir nodarījusi milzīgus ievainojumus un emocionālu kaitējumu. Pat ja jūs atjaunojat attiecību harmoniju, sarunu laikā mēģiniet nespēlēt upura karti. Tas jūsu vīru tikai padarīs sargātāku un aizsargājošāku viņa pieejā, kas ir tieši pretējs tam, ko plānojat sasniegt. Turklāt godīgu, atklātu sarunu atvieglošana var palīdzēt atklāt kļūdu, kas var izraisīt viņa emocionāli neesošu prāta stāvokli.

Skumja sieviete ar asarām Attēla avots

3. Atkārtojiet mīlestību

Pavadiet laiku kopā, apmeklējiet saviesīgas sapulces kā pāris, plānojiet datumu naktis…, lai atjaunotu labos laikus, kurus jūs abi esat pavadījuši viens ar otru, un padarītu savu vīru atkal iemīlēties tevī .

4. Sazinieties ar terapeitu

Ikreiz, kad laulība nonāk uz aptuvena plākstera, laulātajiem var būt grūti patstāvīgi atrisināt konfliktu, jo spēlē ego, un jūs, iespējams, nevarēsiet empātiski uztvert sava partnera perspektīvas. Šāda strupceļa gadījumā vienmēr ieteicams meklēt terapeita vai laulības konsultanta palīdzību. Tajā nav ne kauna, ne aizspriedumu. Faktiski tā ir zīme, ka jūs abi to vēlaties darbs pie savas laulības .

5. Esiet pacietīgs

Ja jūs joprojām mīlat savu vīru un nevarat paciest domu viņu pazaudēt, vislabāk ir būt pacietīgam, izdzīvojot un atjaunojot attiecības. Galu galā jūsu vīrs atkal atradīs ceļu uz jūsu sirdi un dvēseli.

12 iemesli, kāpēc sievietes pieņemas svarā pēc laulībām

Kas atšķir ļaunprātīgas attiecības no parastajām

Kā mana precētā dzīve bija tieši manas romantiskās dienas sapņu pretstats